Nach einem kostenlosen Erstgespräch kommt die ausführliche Anamnese.
Danach finde ich das perfekte Angebot für dich und dein Thema.
Kurse
Du möchtest dich verbessern? Ob neuer Trainingsansatz oder Vertiefung deiner Kenntnisse - ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.
Personaltraining
Bist du bereit, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und eine stärkere, widerstandsfähigere und lebendigere Version von dir selbst zu entdecken? In unseren Personal Training Sessions tauchen wir tief in deine individuellen Bedürfnisse ein und gestalten ein Training, das perfekt zu dir passt.
Ernährungskonzept
Nach ausführlicher Anamnese bekommst du in einer Ernährungsempfehlung Infos zu einem bestimmten, von dir gewählten Thema. Du bekommst Unterlagen und Tipps zur Vorgehensweise. Du bist dann aber selbst gefragt, diese Dinge umzusetzen und in deinen Alltag zu integrieren. Nur für Personen, die selbstständig Vorgaben umsetzen können und wollen. Persönlich oder online möglich.
Aktuelle Kurse
Ich biete wieder einige Kurse an. Egal welches Fitnesslevel - es ist für jeden etwas dabei!
